Punción seca: qué es, para qué sirve y cuándo está indicada

Primer plano de un fisioterapeuta con guantes azules realizando punción seca con una aguja fina en el hombro de un paciente.

¿Tienes dolor muscular persistente o contracturas que no terminan de mejorar? La punción seca es una técnica cada vez más utilizada en fisioterapia para tratar de forma eficaz el dolor de origen muscular, especialmente el que se debe a puntos gatillo miofasciales.

En L1 Fisioterapia Salamanca utilizamos esta técnica de forma segura y profesional, siempre aplicada por fisioterapeutas con formación específica.

¿Qué es la punción seca?

La punción seca es una técnica invasiva que utiliza agujas muy finas, similares a las de acupuntura, para acceder directamente al músculo afectado. Su objetivo es desactivar los puntos gatillo, responsables de muchas molestias musculares tanto locales como irradiadas.

¿Qué son los puntos gatillo?

Los puntos gatillo son zonas hiperirritables dentro de una banda tensa del músculo. Al presionarlos, pueden causar dolor local y también dolor referido (dolor que se manifiesta en otra zona del cuerpo).

Suelen estar relacionados con:

  • Sobrecargas musculares
  • Malas posturas mantenidas
  • Movimientos repetitivos
  • Estrés o fatiga crónica

Tipos de punción seca

Existen dos modalidades principales:

  1. Punción seca superficial

La aguja se introduce solo unos milímetros, sin penetrar profundamente en el músculo. Se busca una disminución de la sensibilidad del punto gatillo sin provocar una respuesta fuerte.

  1. Punción seca profunda

La aguja se introduce directamente en el músculo afectado, buscando provocar una respuesta de espasmo local (REL). Esta contracción refleja indica que el punto gatillo ha sido correctamente localizado y activado. Puede resultar algo más molesta, pero también más eficaz.

Beneficios de la punción seca

Los efectos más habituales tras una sesión de punción seca son:

  • Reducción del dolor muscular
  • Mejora de la movilidad articular
  • Disminución de la tensión en músculos sobrecargados
  • Aceleración de la recuperación en lesiones musculares
  • Mejora del rendimiento funcional y deportivo

¿Cuándo está indicada la punción seca?

Esta técnica se recomienda especialmente en los siguientes casos:

  • Dolores musculares crónicos o agudos
  • Contracturas persistentes que no responden al masaje
  • Síndrome miofascial
  • Tendinopatías
  • Lesiones deportivas
  • Cervicalgias, dorsalgias o dolor de hombro

En nuestra clínica de fisioterapia en Salamanca, evaluamos cada caso de forma personalizada para decidir si es conveniente aplicar esta técnica.

¿Duele la punción seca?

Es normal sentir una ligera molestia durante la aplicación, sobre todo cuando se produce la respuesta de espasmo local. Sin embargo, el malestar es breve y muchos pacientes notan alivio inmediato o en las horas siguientes.

Pueden aparecer molestias similares a las agujetas, que suelen desaparecer en 24-48 horas. La técnica es segura y eficaz si se aplica correctamente y con formación específica.

¿Es la punción seca adecuada para ti?

Si tienes contracturas recurrentes, dolor muscular o una lesión que no mejora con otros tratamientos, la punción seca puede ser una herramienta muy útil. En L1 Fisioterapia Salamanca valoramos tu caso y aplicamos un tratamiento completo y adaptado a ti.

Federico Anaya, 84 – Salamanca

Teléfono: 601 507 929

¡Reserva tu cita y empieza a sentir alivio desde la primera sesión!


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